Evde pişen yemekler konusunda da durum pek farklı değil. Bol vitaminli, şuna buna iyi geldiği bilinen, mevsimsel ne varsa hepsi sofrada...
Durum böyle olunca da "Bu gün ne pişecek?" sıkıntısı her zamankinden daha sinir bozucu bir hal aldı benim açımdan. Çözüm bulabilmek için sayfamı taradım, sağlıklı besinlerden oluşan "grip düşmanı yiyecekler listesi" hazırladım kendime...
Benim durumumda olanlar varsa onların da ilgisini çekebilir düşüncesiyle, listeyi buraya da ekledim...
Herkese sağlıklı günler dilerim.
Bulgurlu semizotu salatası
Taze ıspanak salatası
Hellim peynirli ıspanak salatası
Kurutulmuş domates ve mozarellalı roka salatası
Borş çorbası
Kekikli sebze çorbası
Brokoli çorbası
light sebze çorbası
Radika
ıspanaklı krep
Guacamole
cibes
kuzu etli şevketi bostan
Balık buğulama
Asma yaprağında norveç somonu
Kuzu etli rezene (maratha)
Havuçlu kek
Balkabaklı muffinler
8 yorum:
her biri diğerinden güzel olmuş.Acıktım valla ekran karşısında. Ellerine sağlık :)
hepsi birbirinden güzel ve sağlıklı.Tarifleri tekrar hatırlattığınız için teşşekkürler.Ellerinize sağlık.
hepsi birbirinden güzel ve sağlıklı.Tarifleri tekrar hatırlattığınız için teşşekkürler.Ellerinize sağlık.
Sevgi Küçük, Nursunca,
Teşekkür ederim.
sevgiyle...
asma yaprağında somon bulamazsanız hamsiyide deneyebilirsiniz.güzel oluyor.
Acemi değilde baya bir profesyonel duruyor yemekler çokta güzeller ellerinize sağlık :) bende beklerim...
tesdüfen blogunuzu gordum gördüklrim karsında saskına döndüm kafenizmi var yoksa siz mi yapıyprsunuz bı an işi bırakıyorum ben dedım burası nerısıse oraya işe baslıcam dedım görselik muhtesem tebrik edrim ...
Adsız,
Genelde zaten hamsi ve istavritle yapılması yaygın. Ben her iki balığın tadını fazla sevmediğimden bu çeşitlemeyi yapmıştım.
sevgiyle..
Estergonyeşil,
teşekkürler:)
Derya,
Mesajını okurken çok keyif aldım ve gülümsedim, iltifatların için teşekkür ederim. Kafem ya da yemek üzerine bir işletmem yok, evde yaptıklarımı yayınlıyorum.
sevgiyle...
Yorum Gönder